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高效原力:用愉悅心態激發生產力,做更多重要的事

Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You

作者:
阿里.阿布達爾
出版日期:2024-03-29
ISBN/ISSNISBN:9786263582972
$450


劍橋學霸,首次公開人生管理術
克服拖延,突破倦怠,一年後贏回理想的生活!

★GoogleX前商務長、《僧人心態》《深度工作力》作者一致推薦
★亞馬遜書店編輯選評最佳圖書
★蟬聯紐約時報暢銷榜,版權售出29國
★英、美亞馬遜累積近3000則高分好評
★Goodreads上累積5000則高分好評
★蟬聯誠品外文館「商業趨勢類」前3名
★博客來外文館編輯推薦選書


自律+吃苦沒有用,努力不等於效率!
開啟成功的自動導航模式!

想要高效能,想要成功,就非得苦苦逼迫自己不可嗎?錯!
心理學、腦神經科學等科學數據實證,
高效能的關鍵,其實在於「愉悅心態」。

專家推薦

【國內推薦】
愉悅推薦
「閱讀前哨站」站長 瓦基
作家 艾爾文
知識型YouTuber 張修修
醫師 曾浩原
(依姓氏筆劃排序)

【國際推薦】
「阿里和那些衣裝筆挺的專家大師截然不同,他開朗、樂觀,是這個世界迫切需要的高效率導師。現在,他用自己獨特的迷人風格創作了一本能讓你變得更好的書。必讀!」
——莫.加多,GoogleX前商務長,《為何我這麼努力,幸福卻那麼遠?》《聰明得嚇人》(ScarySmart,暫譯)作者

「本書將引領你達成超乎你能想像的成就!」
——傑.謝帝,《僧人心態》作者

「在這本令人大開眼界的重要新作之中,阿里.阿布達爾顛覆了關於效率的傳統論述:想達成重要之事,關鍵不是創造更有效率的系統,而是要為你的工作培養更深層的能量。這真的激發我去思考!」
——卡爾.紐波特,喬治城大學教授,《深度工作力》《深度數位大掃除》作者

「這本書是勞碌文化之下急需的解藥,也能幫助胸懷壯志、想持續獲得成功的人反思現實。它提供了最實用的效率提高法,這是目前還沒有人說過,但我們所有人都需要知道的內容。」
——馬克.曼森,《管他的,愈在意愈不開心!停止被洗腦,活出瀟灑自在的快意人生》作者
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