王浩威 / 精神科醫師、作家
林承儒 / 馬偕自殺防治中心的主任及臨床精神科醫師
留佩萱 / 美國諮商教育與督導博士
張正彥 / 自殺防治資深義工
張雅苓 / 高中輔導老師
陳宏儒 / 文心診所、心蘊心理諮商所諮商心理師、中華正向心理學發展協會理事
黃予岑 / 馬偕醫院自殺防治中心方案心理師、杏語心靈診所治療師
蘇達筠 / 台北市生命線協會主任

【國內名人推薦】
本人身為馬偕自殺防治中心的主任及臨床精神科醫師，在每日工作上，親身看見辯證行為治療對憂傷痛苦個案生活中的幫助，我相信，無論是看過第一版中文翻譯書的朋友，還是第一次翻閱這本書的讀者，這本書中的辯證行為治療技巧都可以為你帶來活在當下的力量，及感受到內在的心靈復原力，為你的生命找到值得活的人生。
——林承儒 / 馬偕自殺防治中心的主任及臨床精神科醫師

本書以一種技巧練習手冊的方式呈現，相當的務實與可用，對一般民眾來說，都可以嘗試透過書中的方法，幫助自己度過生命中痛苦的時刻。本書的章節安排是循序漸進的，越前面的章節，對於處理壓倒性情緒更為重要，因為當我們情緒較為平穩後，我們也就能夠有更多餘裕，來學習並使用後續需要較多認知能力的策略。
相信本書的出版，將成為社會大眾與助人工作者因應這些困局上的助力。
——陳宏儒 / 文心診所、心蘊心理諮商所諮商心理師、中華正向心理學發展協會理事

如果你是一位助人工作者，這本書將成為你的最佳助手。你可以將書中的活動和技巧應用到你的辯證行為治療團體或個別治療中，讓你的案主透過這些簡單而有趣的作業單來學習和成長。相信這些工具將使你的臨床工作更加有效，並幫助你的案主走上更健康的道路。
如果你是在尋找自我幫助的方法，這本書同樣適合你。你可以通過目錄挑選你感興趣的主題，然後嘗試其中的技巧和練習。如果你發現這些技巧對你來說有困難，也不必擔心，你可以考慮尋找一位辯證行為治療師來陪伴你一同嘗試。
記住，自我改變需要時間和努力，而這本書將成為你的指南，幫助你走向一個更值得活的人生。