奪標心態：戰勝壓力、克服停滯、打敗倦怠，MVP球星柯瑞、杜蘭特個人教練的高績效自我管理策略；生涯最多勝中職總教練洪一中盛情推薦
Sustain Your Game: High Performance Keys to Manage Stress, Avoid Stagnation, and Beat Burnout
作者：
小亞倫．史坦
喬恩．斯特恩菲爾德
出版日期：2023-06-28
ISBN：9786269736621$480
★中職生涯最多勝、最多冠總教練洪一中：成功不只是努力，這本書告訴你無力感找上門的時候，該如何調整自己。
★柯比．布萊恩（Kobe Bryant）、史蒂芬．柯瑞（Stephen Curry）績效教練全新力作
★亞馬遜暢銷自我壓力管理暢銷書籍
扛住當下壓力、突破中期停滯、長期維持無敵的最強自我管理策略
MVP球星柯瑞、杜蘭特個人教練這樣締造傳奇
為什麼有些優秀人士能一戰成名，卻陷入贏家詛咒，
有些卻能持續締造成功，成就傳奇？
關鍵不在於天賦，也不在更努力，
而是熱情耗盡後，你拿什麼驅動自己──
建立奪標心態，反向利用壓力、停滯、倦怠，啟動新成長循環，幫助你在每個決戰時刻集中注意力，隨時維持高績效表現。
本書作者小亞倫．史坦曾訓練史蒂芬．柯瑞（Stephen Curry）、凱文．杜蘭特（Kevin Durant）、柯比．布萊恩（Kobe Bryant）等NBA傳奇球星，他是績效教練、籃球教練更是激勵人心的演說家，他長期與企業、體壇優秀人才合作，發現多數人只要努力就能成功，但若想要持續奪標、維持高績效表現，則需要懂得讓壓力為自己效力的本事──也就是奪標心態：用紀律與習慣，擊退壓力、停滯、倦怠並反向利用這些感覺啟動新成長正循環。
＼＼＼工作壓力、發展停滯、職業倦怠三階段調適重點／／／
持續優化表現的全方位的突圍指南——
短期：幫助你最佳配置精力與時間並找回專注力，讓每個當下表現都能達到最高水準。
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專家推薦
各界好評
洪一中｜台鋼雄鷹隊總教練
凱文．杜蘭特（Kevin Durant）｜NBA球星
傑・萊特 （Jay Wright）｜維拉諾瓦大學NCAA雙冠總教練
克若德．希爾佛（Claude Silver）｜范納媒體（VaynerMedia）人資長
保羅．愛普斯坦（Paul Epstein）｜前NFL和NBA高階主管
瑞奇·埃利亞斯（Ric Elias）｜Red Ventures集團CEO
柯克·蓋里安尼（Kirk Galiani）｜U.S. Fitness創辦人及聯席執行主席
——好評推薦
亞倫對我在球場上和球場外的發展，發揮了莫大的作用，他的指導幫助我取得了今天的成就。《奪標心態》是一本必讀之作。——凱文．杜蘭特（Kevin Durant），NBA球星
艾倫是高績效表現的專家，他在《奪標心態》中分享的故事、原則和策略，不論在籃球界或商界都適用，如果你想成為更有影響力的領導者，或者想為團隊帶來影響力，你應該要讀這本書。——傑・萊特 （Jay Wright），維拉諾瓦大學NCAA雙冠總教練
本書分享了實用的方法，來克服當今職場中三種常見的毛病：壓力、停滯和倦怠。亞倫提供了引人入勝的故事、統計數據和原則，這些都將立即影響你可以持續擁有的績效、滿足感和參與度。——克若德．希爾佛（Claude Silver），范納媒體（VaynerMedia）人資長
若要贏得外在的優異表現，首先要戰勝你的內在，才能帶領自己。本書就是實現這個目標的教戰手冊，傳授讓你在任何情況下可以堅持和忍受的重要原理，同時維持紀律，實現人人追求的成功和意義。——保羅．愛普斯坦（Paul Epstein），前NFL和NBA高階主管
艾倫的前作《高績效表現力》分享了如何成為有打造有影響力團隊和成為領導者。新書《奪標心態》著重於如何在體育和商業領域中，保持最高績效、創造成功的文化和冠軍團隊。本書的內容將實用方法授予球員、教練、主管和企業家，解鎖維持高績效的關鍵能力。——瑞奇·埃利亞斯（Ric Elias），Red Ventures集團CEO
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這本書主要在說些什麼內容？
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什麼樣的讀者最適合讀這本書？
讀完這本書能帶走什麼想法或收穫？
為什麼我應該讀這本書？
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