專家推薦
我認為，《第一本拯救焦慮、憂鬱、失眠的情緒照護草本療法》是精神科醫師和功能醫學醫師必讀的參考書，也適合其他希望擴展自然療法知識的醫師閱讀。對於正在對抗精神健康問題，並且想要尋求傳統藥物之外的其他可能性的人來說，這是一本理想的入門書，當中介紹了藥草的世界，及其在改善人們生活方面能有多強大的影響。
──丹尼爾‧亞曼醫師（Daniel G. Amen, MD）
國際知名腦科學權威、美國亞曼臨床中心創辦人，著有《大腦生病救命手冊》

讀者迴響
★莉莉安・索姆納醫師身為精神病學家、整骨療法醫師、針灸師的專業知識，以及她與才華橫溢的丹尼爾．亞曼醫師的合作經驗，在這本用自然的方式治療心理健康的優秀指南中，獲得了真正的體現。本書涵蓋了心理健康領域的各個層面和細節，從治療憂鬱、焦慮、雙相情感障礙（躁鬱症）女性的特定荷爾蒙問題、睡眠障礙、注意力不足過動症，再到舒緩疼痛等等，特別令人耳目一新的，是她將草藥與維生素、營養補充品、飲食規劃──甚至是藥物──結合運用，以治療身心整體的方法。通常來說，以大自然智慧治療疾病的醫學書籍，大都會詆譭對抗療法，但她保持了我欣賞的平衡。當然，她也提醒讀者必須在自己醫療團隊的指導下施行草藥療法。

★強烈推薦給任何想要找尋一本幫助他們駕馭治療心理健康棘手問題的藥草參考書的人。

★我很高興能讀到心理健康方面的草藥的資訊，在這本書中，主要分佈在三大部分──憂鬱症、焦慮症和雙相情感障礙。我對莉莉安・索姆納醫師的說法很著迷，她提醒我們，這些精神問題與我們的身體系統或器官密切相關，例如，憂鬱症可能和腸道、甲狀腺、皮質醇、胰島素、性荷爾蒙、多囊性卵巢症候群、維生素 D的問題相關，索姆納醫師將這些聯繫解釋得很清楚，並且介紹了多種草藥及其作用原理、個別案例研究，有助於讓我們了解開出了哪些草藥配方及其原因。

★在當今時代，心理健康比其他任何時候都來得更加重要。我建議大家多少都要涉獵一些心理健康、精神醫學方面的基礎資訊！這是一本引人入勝的書，提供了改善健康的有用建議。

★絕讚！莉莉安・索姆納醫師非常棒地為我們介紹草藥及其在支持心理健康、注意力不足過動症、多囊性卵巢症候群等疾病和認知行為治療等心理治療方面的用途。

★處理心理健康問題是非常不容易的一件事，我發現這本內容豐富的書，能為專業人士和有此困擾的人帶來許多幫助。我會向所有需要處理心理健康問題的人推薦它。