用情緒療癒卡喚醒拯救自己的內在力量:投射潛意識,聚焦情緒,重新遇見自己的10道指引
作者:
陳盈君
出版日期:2022-05-11
$520
向心提取資源,轉化困境
融合20餘年諮商經驗,專為國人特製的《情緒療癒卡》
讓你的日常小煩悶迅速校正回歸 走出情緒泥沼
透過牌卡與內在自我深度對話 啟動自癒歷程
王理書|資深教育心理與心靈工作者
李崇建|作家
周詠詩|牌卡協會理事長
施如君Gin| Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師
蔡汶芳|藝術治療師暨督導
蘇絢慧|諮商心理師
療癒推薦
上司總是交辦太多任務,加班也做不完,每天早上都不想醒來;
看IG上的出遊美照心裡酸溜溜,真羨慕「有錢就是任性」;
爸媽就像只對「成績」有反應的關鍵字機器人,有什麼煩惱跟他們說也沒有用;
朋友講的笑話再難笑我都會笑,比起假笑面具,我更怕被踢出小圈圈;
事業上小有成就,但每次被稱讚還是渾身不對勁,心裡OS我不配;
專家推薦
各界推薦
本書是盈君的工作實務寶典。 像是巡禮一般,二十多年來,台灣風行的輔導諮商與牌卡發展的巡禮,包含情緒教育、自我探索、薩提爾模式、牌卡、與靈性彩油和左西。這些心靈養分,在盈君的實務經驗書寫中,來到了渾然一體的整合。 文字接地氣,親切,又有精靈般的輕盈。本書適合想要透過牌卡心理自助,自我探索,耙梳心靈的人。由於裡面涉獵的方式很多,問句舉例也豐富。建議,一次先挑選一種,專精練習一陣子,就能上手。 也推薦給熱愛牌卡的身心靈族群,或是想要將牌卡整合到助人工作者。
——資深教育心理與心靈工作者 王理書
這套書與《情緒療癒卡》,簡直是天使的禮物,我嘗試自己運用,試著照書中的引導,看卡片的圖畫觀照內心,瞬間與內在的連結,身心的體驗感覺很美、很療癒,也非常神奇。這套《情緒療癒卡》,能助人靠近自己情緒,與自己產生深刻連結,是通往自己冰山的神奇方式。
——作家 李崇建
盈君老師在牌卡的教學領域深耕多年,左西更是台灣牌卡愛好者的朝聖地。
而原創的《情緒療癒卡》,有別於《OH卡》的設計,是更貼近本土的創作。
現在還可以搭配本書,自然讓使用者有更多實作發揮的空間。
但只要是牌卡運用者,都可以透過書中的方法來學習不同類型的投射聯想卡喔!
也就是喜歡圖卡跟字卡的夥伴,除了情緒療癒卡本身的操作,更可以舉一反三,多元運用不同牌卡。
無論是要跟自己對話或者帶領別人,書中都有循序漸進的仔細說明與指引。
結論就是:好書好卡都要擁有囉!
——牌卡協會理事長 周詠詩
恭喜盈君又再次地完成了自己的熱情與目標,我可以感受到盈君對牌卡這項工具的熱愛,亦可感受到她對分享自己所學的一切與經驗之不遺餘力,除了教學之外,她也不斷地學習充實自我,支持著她更勇往邁向自己的人生使命。願讀者都能感受到這本書中充沛的愛與關懷,支持每一位釋放自己的情緒,重拾自己的內在力量。
——Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師 施如君 Gin
本書是盈君的工作實務寶典。 像是巡禮一般,二十多年來,台灣風行的輔導諮商與牌卡發展的巡禮,包含情緒教育、自我探索、薩提爾模式、牌卡、與靈性彩油和左西。這些心靈養分,在盈君的實務經驗書寫中,來到了渾然一體的整合。 文字接地氣,親切,又有精靈般的輕盈。本書適合想要透過牌卡心理自助,自我探索,耙梳心靈的人。由於裡面涉獵的方式很多,問句舉例也豐富。建議,一次先挑選一種,專精練習一陣子,就能上手。 也推薦給熱愛牌卡的身心靈族群,或是想要將牌卡整合到助人工作者。
——資深教育心理與心靈工作者 王理書
這套書與《情緒療癒卡》,簡直是天使的禮物,我嘗試自己運用,試著照書中的引導,看卡片的圖畫觀照內心,瞬間與內在的連結,身心的體驗感覺很美、很療癒,也非常神奇。這套《情緒療癒卡》,能助人靠近自己情緒,與自己產生深刻連結,是通往自己冰山的神奇方式。
——作家 李崇建
盈君老師在牌卡的教學領域深耕多年,左西更是台灣牌卡愛好者的朝聖地。
而原創的《情緒療癒卡》,有別於《OH卡》的設計,是更貼近本土的創作。
現在還可以搭配本書,自然讓使用者有更多實作發揮的空間。
但只要是牌卡運用者,都可以透過書中的方法來學習不同類型的投射聯想卡喔!
也就是喜歡圖卡跟字卡的夥伴,除了情緒療癒卡本身的操作,更可以舉一反三,多元運用不同牌卡。
無論是要跟自己對話或者帶領別人,書中都有循序漸進的仔細說明與指引。
結論就是:好書好卡都要擁有囉!
——牌卡協會理事長 周詠詩
恭喜盈君又再次地完成了自己的熱情與目標,我可以感受到盈君對牌卡這項工具的熱愛,亦可感受到她對分享自己所學的一切與經驗之不遺餘力,除了教學之外,她也不斷地學習充實自我,支持著她更勇往邁向自己的人生使命。願讀者都能感受到這本書中充沛的愛與關懷,支持每一位釋放自己的情緒,重拾自己的內在力量。
——Hăo School 好學校校長、蛻變遊戲培訓師 施如君 Gin
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TALK to the book
這本書主要在說些什麼內容?
這本書最特別或吸引人的地方是什麼?
什麼樣的讀者最適合讀這本書?
讀完這本書能帶走什麼想法或收穫?
為什麼我應該讀這本書?
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