看不見平輩背影、眼見後輩超車，什麼才是一流人的學習秘技？
── 16 個關鍵字，破解人生四大迷惘

自我升級，無須外掛，從重啟認知設定開始。
幫助你徹底走出焦慮與茫然，擺脫錯用的努力。

閱讀本書幫助你 ──
★一次解開：明明很努力，卻一事無成的困惑。
★一張圖解：渾沌人走向一流人的認知覺醒之路。

該打遊戲打遊戲，該玩手機玩手機，
沒壓力也沒動力，反正日子會過去；
想要什麼不知道？要成為怎樣的人也沒想法？
明明清醒，卻活得像睡著的人生，你受夠了嗎！

人生，是一場消除模糊的長跑，想要自我改變，
就需要在四大面向看得透徹清楚，以此開啟自我改變原動力，邁往覺醒之路。
① 清醒的認知　② 清楚的目標　③ 清晰的路徑 ④清爽的情緒

「認知」決定了我們的行為與思考模式，多數人都是受限於現有認知模式，活出連自己都不滿意的人生。本書是自我改變的實用方法，助你破除人生四大迷惘。