頌缽冥想，以科學‧醫學‧哲學三大角度來探討研究，特別邀請醫學博士以科學、醫學的角度來研究缽音共振與大腦之間影響力，作者更將多年豐富的教學經驗， 以實作方式圖文介紹給各位讀者，不是只有文字敘述還可以看到確切的操作流程， 是一本絕對不能錯過的頌缽工具書。

Patra，頌缽的梵文。
頌缽為食器（身）、樂器（心）、法器 （靈）。是過去時代一物多用的代表。

頌缽，是千年來古人對於睡眠、健康、瑜伽、身心情緒、大腦修復、靜心冥想所衍生的重要工具。在流傳千年的《瑜珈經》裡，頌缽是修習瑜珈八階段的重要工具；而廣為人知的體位運動僅在第三階。

千年來，人們為修習《瑜珈經》的後四階段─感官回收、集中、禪那、三摩地，始終不得其門而入，這四階段屬於大腦運動的四個層次。

終於，在頌缽工具的使用下，揭開喜馬拉雅山下的古老療癒。

一個從根源療癒的方法......