越是在熱鬧嘈雜的時代，越要懂得與安靜寂寞相伴。
人生路上人來人往，每個人都是孤獨的降生、孤獨的離世。
──發現孤獨的價值，讓自己的心變得自由自在。

諮商心理師、作家∥陳雪如　專文推薦！

【品嘗孤獨推薦】
作家∥詹宏志
作家∥馬家輝
身心靈作家∥張德芬
資深臨床心理師∥陳品皓
樂評家∥焦元溥

你是否為了通訊軟體潮水般永不停歇的訊息雜音而困擾著？
或者相反的，你是否為了不夠融入群體同儕而感到惴惴不安？
當夜深人靜，黑暗中只聽得見自己一人的心跳聲時，
「孤獨」正如蟄伏的猛獸，睜大它的雙眼凝視著你。

能感受孤獨、思索孤獨、品味孤獨，是人之所以為人的重要能力。
無須害怕或恐懼，因為學習與孤獨共存，將使人的心靈更為踏實。