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圖解新手媽媽成功餵母乳:把握產後60天追奶期,無痛疏通塞奶、石頭奶!一次搞懂親餵、瓶餵的所有秘訣

作者:
鍾惠菊
出版日期:2019-11-15
ISBN/ISSNISBN:9789866005916
$420
★哺乳媽媽100%好評★
解決塞奶的無痛按摩法+奶量暴增的乳房按摩術

獨家!隨書附贈「吸乳器喇叭罩測量尺」讓你選對電動吸乳器,輕鬆追奶。


「我很愛寶寶,但是怎麼擠都很少;塞奶、石頭奶被硬推的痛,讓我忍不住哭了……。」
你是否正在掙扎要不要放棄餵母乳?或是如何增加奶量?

擁有多重身分的國際認證泌乳顧問(IBCLC)鍾惠菊,運用協助超過千位媽媽的臨床泌乳指導與母嬰護理經驗,想告訴媽媽們獨家的哺乳訣竅。在本書中讓你了解泌乳原理,並傳授疏通乳腺的無痛技巧,以及溫柔的乳房按摩術,不管親餵或瓶餵都能夠達到供需平衡。

﹝這本書破解哺餵母奶的十大誤解﹞
01.只要堅持,就一定能成功哺乳(✗)
02.放輕鬆就一定有奶(✗)
03.一直親餵就能增加奶量(✗)
04.脹奶才會有母奶(✗)
05.用力才能推開硬塊(✗)
06.半夜擠奶,奶量就會增加(✗)
07.餵母乳就可以避孕(✗)
08.拉長時間就可以退奶(✗)
09.奶水稀比較沒營養(✗)
10小胸部就註定奶量少(✗)

專家推薦

張璽(臺北醫學大學附設醫院兒科部主任)
紀麗花(祈新婦產科診所護理長)
鄭匡宇(知名作家、演講家與主持人)

★讀者好評
我想我這輩子都忘不了塞奶之痛,哺乳期間,我總共遇過六位泌乳師。曾經看到泌乳師就有種恐懼感,因為通乳的過程實在是太痛了,但是不處理又不行,因為再嚴重下去恐怕會發燒甚至得乳腺炎。直到有天遇見了惠菊泌乳顧問才知道,原來疏通乳腺這件事可以這麼無壓力(害怕疼痛的壓力),甚至到後面我居然睡著了!惠菊極度親切,會先了解媽媽的狀況後,再依照需求下去解說,並用無痛的手法來疏通乳腺,居然能無痛!這讓我減低了不少哺乳的壓力,她告訴我其實疏通乳腺是不會痛的,若是感到疼痛一定要跟泌乳師喊停,但是我歷經了幾位泌乳師都是「妳喊妳的,她推她的」,這真的讓人感到壓力重重;直到遇見惠菊才改變我的認知。(節錄)──Yu

第四天出院進入月子中心,記得我連翻側身輕壓到胸部邊緣都覺得好痛,偏偏剖腹產的我得側身起床,每一次的起身都是煎熬。惠菊當下立刻發揮她的專業,用熟稔的按摩手法幫我疏通胸部乳腺,邊按摩邊溫柔地和我聊天說話,讓緊繃的我緩解身心的壓力。後來惠菊教了我躺餵的好方式,讓我和寶寶都可以舒適地進食和休息。一開始,把娃兒放在月亮枕上靠著餵是最基本的方式,我卻老是做不好,加上寶寶肚子餓大哭的時候,簡直慌張忙亂,這時候多虧惠菊天使般的降臨,並多次耐心教導我正確的姿勢。(節錄)──林雪兔

記得一年多前,當時進入月子中心時是生產後的第三天,因為是第二胎,奶脹得很快,有點措手不及,凌晨已經脹到硬邦邦的,都擠不太出來,而且胸部也已經脹紅了。惠菊一次次慢慢地疏通乳腺,並緩和脹太快的乳房,每 3~4 個小時就來幫我按摩和冰敷,每一天都定時探訪我。我非常幸運!大約兩三天,乳房已經消除紅腫了,而且可以正常使用擠乳器擠乳了。(節錄)──碰捧媽媽

身為一位新手媽媽,每天都在煩惱著奶量不夠的問題,真的就像惠菊書裡講的,我對母乳有種不可思議的執著,在這樣的壓力之下,非但奶量不夠多,我的心情也無法真正享受當媽媽的喜悅。惠菊用她專業的手法一邊幫我按摩,一邊教學講解哺乳知識,整個過程結束後我的心情放鬆許多。我真的永遠記得惠菊對我伸出援手,不單是在她傳授專業知識,讓我更感動的是她對新手媽媽的同理心。(節錄)──曉苓
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