25歲的你，同學會上總是被大家比下去，感到煩躁、焦急？
30歲的你，努力工作卻還是一事無成，覺得疲憊、挫折？
40歲的你，同期同事一個個升遷卻輪不到你，開始茫然、失志？

明明大家從相似的起點出發，你和老同學之間的差距究竟是如何產生的？為什麼有些人出類拔萃，有些人卻止步不前？

職場上你不能只是存在，還要有「存在感」，掌握贏家都具備的致勝關鍵，幫你擺脫工作上的焦慮和無力感，找到自己升職加薪的新捷徑，成功晉升職場前5%的人。

作者沐丞曾用不到兩年時間，從職場菜鳥晉升高階主管，他將自己逾13年的職場修練心得，
轉化成能幫人「開外掛」的職場指南，從時間管理、自律習慣、技能發展、職業規劃、建立影響力和人際關係6大方向來解決你的工作難題，幫你全方面提升職場競爭力。

◎時間管理
．覺得時間永遠不夠用？
→善用零碎時間，像是等車時檢查E-mail、通勤時修改簡報等，但要記得這不是為了時時刻刻工作，而是要將省下的時間回歸到生活，從而讓工作和生活的關係更平衡。

．被各種無效會議綁架？
→確定會議的目的性和必要性，並儘量減少參與的人數和時間，如果只要五個人參與就可以解決問題，就不要找十個人開會，只要二十分鐘就能結束，就不要花三十分鐘。

◎自律習慣
．想要提升工作效率？