別再讓抗壓力綁架你！
10個思考模式，
幫助你找回屬於自己的加法人生。

★已經很努力，人生卻總是不順利
每天加班工作卻還被主管洗臉，
明明用盡全力衝刺，
結果卻無法盡如人意，
心好累，怎麼辦？

★人生越艱難，你就越該學會柔軟
這個社會嫌你沒有抗壓力，
殊不知忍耐得不到效果，
一味堅強反而成為最大弱點！
真正的失敗不是被擊垮，而是主動放棄。

★10個思考模式+13個好習慣，
提高逆境力，打造完美職場表現

‧設定雙重目標，事前全力以赴，事後寬心面對