◎牽手是兩個人的事，放手也是。破損關係中沒人能全身而退，但如果想圓滿離婚，九成得靠心態調整，一成仰賴法律協助。只要這樣想，一定能迎向更幸福的未來：

．強調「我訊息」（I message），以自己為思考主軸
「他一點都不珍惜這個家」、「不知道他會給我多少錢」……，如果對另一半還有說不完的怨言，不斷地說著「你訊息」（You message），就代表對他還有很深的執著。請試著以自己為主語，才能思考離婚後真正想做的事。
》》同場加映：如何具體思考離婚後的生活？有小孩的情況下離婚該注意哪3件事？

．「100％都是誰的錯！」沒有這回事
另一半離家出走、小三懷孕、拖欠扶養費……，現實中的荒腔走板，永遠比戲劇精彩。但嚴格說起來，一段關係總是互相羈絆，只有不認為原因100％出在對方身上，才能跳脫「受害者意識」，客觀做出判斷。
》》同場加映：慰撫金的「行情」是多少？

．爭取慰撫金、財產分配不是為了懲罰對方
不要把婚姻的價值商品化了，與其怨嘆家庭被破壞了才值這些錢，不妨將離婚後爭取的金額，當作邁向下段新人生的「準備金」。如果抱持拿到「期望八成」的心態，反而容易得到好結果。
》》同場加映：哪些項目可以列入財產分配？精神上的家暴如何提出有力證據？

．去驗傷，然後報警，發生家暴先逃出來就對了
當另一半對你拳腳相向時，千萬別掉入「都是我不好」的漩渦，家暴被害人的特徵，通常是離不開加害人，或擔心遭受報復而又回到家庭。家暴案件是否能離婚成功，關鍵就在於當事人能否斬斷這種「共依附關係」。
》》同場加映：安全逃離家暴該做好那些準備？因家暴而分居時如何確保自身安全？

本書特色：
外遇、家暴、熟年離婚……，