應該要快樂，但總是不快樂；

渴望被愛，只是不相信自己值得被愛；

不想再孤單，寂寞卻如影相隨；

願意付出溫柔，可是交換不回情感的溫度.......

「唯有我們找回表述情感的能力，不再當一個貧乏的假面人，也才能在關係裡，感受到真實的彼此。」
～諮商心理師/璞成心遇空間心理諮商所所長 蘇絢慧

如果用溫度來形容情緒，你現在是幾度呢？

•‧幸福時，會覺得一陣暖洋洋
•‧憤怒時，不由得渾身發燙
•‧憂鬱時，空虛寂寞覺得冷
•‧嫉妒時，如三溫暖般忽冷忽熱
「寂寞醫師」金昞秀擁有超過20年的「認知行為治療」臨床經驗，進行心理諮商時，經常問患者：「你現在感覺怎麼樣？」
卻意外發現大部分的人，竟無法好好闡述自己的情感。