★台灣第一本「手印療法」養生寶典：古印度阿育吠陀醫學智慧＋40種身心調癒「家庭常備手印」，首度大公開！
★印度國家級「甘地服務人類寶石獎」得主迪帕克．杜德曼德醫師，精華代表作！
★全彩內頁，作者親自來台指導拍攝40組手印分解動作，跟著做好簡單！

免吃藥、免打針、免花錢、免做運動，
坐著、躺著就能增進健康！
隨時隨地，看電視、搭車、走路、甚至與人聊天時，
就能「順便完成」的自癒法大突破！

◎40個「家庭常備手印」，想調癒哪些問題不求人、自己來！

 地手印（Prithvi）：預防感冒，青少年增高
 水手印（Varoon）：改善皮膚乾燥、貧血、頻尿、多汗
 風手印（Vaayu）：消除胃痛、胃脹氣、胃酸過多
 太陽手印（Soorya）：改善手腳冰冷，降低高血脂
 天空手印（Aakash）：減輕頭痛，改善聽力問題
 清潔手印（Shuchi）：消除便秘，清除腸道中老舊廢物
 風動手印（Apaan Vaayu）：降低高血壓、預防心臟病
 氣流手印（Udaan）：改善老年失智症，增強記憶力
 專注手印（Dhyaan）：減輕肌肉痠痛，舒緩憂鬱情緒