全美產科天天播放推廣，「睡眠夫人」金˙維斯特的寶寶作息聖經，終於登陸台灣！
寶寶睡得好，腦部發育、性情、健康自然不用煩惱，全家也才能放心睡好覺！
＊獨創兩周內擺脫0～2歲半寶寶哄睡、搖睡、奶睡、不睡的「挪步練習法」！
＊試過各育兒門派，仍無法讓寶寶安睡、全家好眠的新手父母，從此得救！

【內容簡介】
挫折最小、壓力最小、眼淚最少、安心度最高，即使寶寶狀況百出，也不必從頭訓練！
作者提出了一套溫和有效、更實際、更有彈性，針對不同年齡量身打造的睡眠方案，兩周就能輕鬆見效！寶寶會很有安全感地遵守這個作息節奏和默契，沉沉睡去、開心醒來！一本搞定所有有關睡眠、作息與哺乳的育兒問題。