【專家推薦】
侯友宜（新北市副市長、前中央警察大學校長）
警察工作公務繁雜、勤務時間作息不定，常常日夜顛倒，執勤時間又長，尤其偵辦刑案或執行專案工作時，更不知睡眠為何物。本書作者是很有經驗的臨床工作者，一步步建立讀者正確的睡眠常識，相信不但幫助一般大眾，也是醫護人員的絕佳參考。

陳昱瑞（長庚醫院長庚大學整形外科系教授　長庚決策委員會主委）
十多年來本人見證羅友倫等醫師為台灣民眾提供現代化有效的服務，睡眠小組已在桃園長庚成立睡眠中心，成果凌駕亞洲各國。他們是台灣人的驕傲。
　
郭漢彬（林口長庚醫院胸腔內科教授級主治醫師　長庚大學教授）
有關睡眠的書籍雖然很多，但這麼貼切完整的資料，以一般民眾可以理解的敘述，卻只有這麼一本。我行醫多年，處理睡眠呼障礙病患無數，也深深為其內容所吸引。



【推薦序一】
睡眠煩惱者的首選
陳昱瑞
敝人服務的長庚顱顏中心，有一部份的病人經常被打呼、睡眠呼吸中止所困擾，例如加了咽瓣手術的顎裂病人，或中間臉部極度發育不良之克魯仲氏症（Crouzon’s） 病患，以及顳顎關節強直引起下顎骨後縮等，嚴重的病人甚至要坐著睡覺，更有一位年輕的患者因而一覺不醒！
睡眠問題在一般民眾也常發生，所以1996年我們結合呼吸胸腔科、耳鼻喉科、牙科、顱顏外科、精神科、神經內科等組成「睡眠研讀小組」，定期研讀睡眠呼吸中止相關文獻，一年後加入幾位新血，並改建睡眠檢查室，成員們更相繼赴美、英各國進修睡眠醫學，研讀小組的會議也改成每週一次的病例討論、研究計劃初報、專題演講進而研究成果發表。
目前睡眠小組已在桃園長庚成立睡眠中心，擁有新穎設備之睡眠檢查中心、聯合門診，以及整合型研究計劃。十多年來本人見證羅友倫醫師為了解決病人睡眠問題常常開會討論，邀請國內外專家指導、出國進修、回國後發揮團隊精神，提供整合型醫療服務，而且繼續深入研究，目前已都成為睡眠問題的專家，為台灣民眾提供現代化有效之服務，成果已凌駕亞洲各國。他們是台灣人的驕傲。
羅友倫醫師是這群年輕醫師之一，他升任林口長庚胸腔內科主治醫師後，於2004年赴美國哈佛醫學院進修睡眠醫學，2007年回國後除了發展無痛氣管鏡檢查治療，他更一頭栽進睡眠問題之研究及服務。《揭開睡眠的真相》文筆流暢，真人故事生動有趣，內容深入淺出，而且都有詳細的數據及出處，實在是有關睡眠醫學的一本好書。對睡眠醫學有興趣或有睡眠煩惱的民眾，本書絕對是上選。我認為醫療人員更應人人閱讀，相信你會與我一樣讀起來欲罷不能，而且很有收穫！