一個人的老後【男人版】—自在快活,做個老後新鮮人
男おひとりさま道
作者:
上野千鶴子
出版日期:2010-06-21
$260
男人的一個人老後,怎麼過?
覺得心煩的時候就直接說煩,無造作地面對自己的人生,
放下世俗的價值判斷,發揮最真實的本我魅力,
做個讓女人覺得可愛、討人喜歡的「老好男人」,這樣就對了。
具韌性、懂珍惜,是一個人的老後,要好好活著,必備的性格軟體。
用坦然面對的態度,擁抱軟著陸的樂活主張,
以積極規劃的角度,拉長退休生涯的助跑期,
專屬於你的第二人生,此刻才正要精彩登場!
中老年喪偶、離婚率升高、男性人口多於女性、單身寄生族增加……
種種真實發生的社會現象,都宣告了男性也必須面對「一個人的老後」。
在一個人的老後世界裡,每個人都是剛起步的新鮮人,
而一向背負更多社會與生活壓力的男性,
更需要重新學習,做自己生命的主角,活出另一種意義與光采。
老後生活的真正考驗,不是經濟狀況、也不是人際關係,
而是——與自我相處的能力。
建立一個沒有利害關係,而能共同分享的「老伴」交友圈;
發掘讓自己樂在其中、生活有所寄託的興趣與志業;
規劃一套符合自我期待的照護計畫與臨終功課。
覺得心煩的時候就直接說煩,無造作地面對自己的人生,
放下世俗的價值判斷,發揮最真實的本我魅力,
做個讓女人覺得可愛、討人喜歡的「老好男人」,這樣就對了。
具韌性、懂珍惜,是一個人的老後,要好好活著,必備的性格軟體。
用坦然面對的態度,擁抱軟著陸的樂活主張,
以積極規劃的角度,拉長退休生涯的助跑期,
專屬於你的第二人生,此刻才正要精彩登場!
中老年喪偶、離婚率升高、男性人口多於女性、單身寄生族增加……
種種真實發生的社會現象,都宣告了男性也必須面對「一個人的老後」。
在一個人的老後世界裡,每個人都是剛起步的新鮮人,
而一向背負更多社會與生活壓力的男性,
更需要重新學習,做自己生命的主角,活出另一種意義與光采。
老後生活的真正考驗,不是經濟狀況、也不是人際關係,
而是——與自我相處的能力。
建立一個沒有利害關係,而能共同分享的「老伴」交友圈;
發掘讓自己樂在其中、生活有所寄託的興趣與志業;
規劃一套符合自我期待的照護計畫與臨終功課。
專家推薦
●具韌性、懂珍惜,是一個人的老後,或老後的一個人,要好好活著,必備的性格軟體。上野千鶴子寫出《一個人的老後》,勢必也要回頭照拂一下不受教的「準老男人們」。我很願意當她《一個人的老後【男人版】》的第一位台灣熟男讀者,並挺身出來,鼓勵男人們為自己的下半場人生,打好心靈的點滴。——蔡詩萍(名作家)
●男性在整體社會中,通常扮演著堅忍、有淚不輕彈的角色。但這畢竟只是外表,每當夜深人靜,被迫必須一個人面對自己時,男人可不比女人堅強。本書透過一篇篇真實的人生故事,搭配理性分析,在在都提醒著男性朋友們:別再ㄍㄧㄥ了,好好真誠地面對自己吧!——楊聰財(耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師暨楊聰財診所院長)
●我從四十年前就開始關心老年的問題,人能活到老,是幸運,但要如何才能活得快樂、活得健康,是件重要的事。快樂的老人,不見得有錢,快樂的老人也不一定真的很健康,如何在既沒錢也沒健康的情形下,活得快樂?請看《一個人的老後【男人版】》。——孫越(終身義工)
●男性在整體社會中,通常扮演著堅忍、有淚不輕彈的角色。但這畢竟只是外表,每當夜深人靜,被迫必須一個人面對自己時,男人可不比女人堅強。本書透過一篇篇真實的人生故事,搭配理性分析,在在都提醒著男性朋友們:別再ㄍㄧㄥ了,好好真誠地面對自己吧!——楊聰財(耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任級醫師暨楊聰財診所院長)
●我從四十年前就開始關心老年的問題,人能活到老,是幸運,但要如何才能活得快樂、活得健康,是件重要的事。快樂的老人,不見得有錢,快樂的老人也不一定真的很健康,如何在既沒錢也沒健康的情形下,活得快樂?請看《一個人的老後【男人版】》。——孫越(終身義工)
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TALK to the book
這本書主要在說些什麼內容?
這本書最特別或吸引人的地方是什麼?
什麼樣的讀者最適合讀這本書?
讀完這本書能帶走什麼想法或收穫?
為什麼我應該讀這本書?
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